今天6點起床，在帳篷裡，看到帳篷外全都是小螞蟻，光看都覺得毛毛了，我的處理方法是由內往外一直拍飛牠，在清乾淨瞬間，拉鏈立刻跳出來。出來後，我發現一件事，我手洗衣服還沒乾。天啊！真是天大的發現，原來這天氣是沒辦法乾的。幹！當下我整個人都在發呆。以下有4個選項：
- 無視它，直接放進包包裡
- 晚點出發，把它帶到有太陽的地方曬
- 先處理身上煩人的蒼蠅和蟻
- 繼續發呆，發呆很舒服
反正今天行程不趕，所以先選2，回到帳篷裡，螞蟻又爬上來了，我用手撥走牠。 來到7點20分，衣服依然未乾，只能先把它放進包包，再把毛巾綁在頭上直接出發。
心得：帳篷不要放在樹底下。
7點半出發，走到八堵吃早餐，吃完直接前往瑞芳，google map教我走鄉路，顯示要繞來繞去，我沒懷疑就直接走了。路上天色很美，搭配綠色的自然風景，會讓人心懭神宜。走著走著，突然想家，不知是否和播放的音樂有關呢？路上出現不少大車，我稍為注意一下，不要聽到盧廣仲的口水流下來就亂奔亂跳。走過四腳亭埔路與瑞芳街，都沒有任何補給和休息點，開始有走到東部的感覺了。（東部補給少）
我一口氣走了11公里，11點半到達瑞芳，我發現我的意志力在最高峰的時候都是吃午餐前，接著剩下的路都像苦行一樣。在瑞芳吃不怎麼樣的牛肉麵，連拍照都忘了，倒是不小心睡著很多次，直到醒來時看到12點半的中餐人潮後才離開。正當要出發時，路過旁邊有一芳，點了愛喝的甘蔗青，坐在店前慢慢喝，喝完才出發。
踏上102縣，走了約5公里的上坡路，用耍廢的步伐慢慢爬上去。路過一個指示牌說「琉榔路觀光步道」可通往九份，我猶豫一會後覺得反正太早到九份太沒意思了，不如進去闖闖看。上次爬山已經是大一了，看到全部都是上樓梯，有莫名的興奮，不過這程度只有健走等級啦哈哈！終於爬到山上最瞭闊的空地，看著那片山海，心情變得大好，慶幸有走上來，果然計劃趕不上變化。
離開步道的路是機車都可以進來的，它接駁到九份老街，路上遇到有一個阿姨，聊到興起之際，不知不覺就到了青旅，只好分別了。完成手續與講解後，馬上洗澡曬衣服，然後小休片刻，然後去買買吃的帶回青旅吃，脫離旅行區的煩囂，做一下行程的準備。
明天是場硬仗，練習的出發點-福隆，我來了。